Plantes et détente

Du 18 septembre au 13 octobre 2025 inclus, retrouvez dans votre magasin Biocoop, de quoi retrouver la sérénité ! La nature regorge de plantes dont les actifs naturels présentent des propriétés apaisantes, purifiantes et revitalisantes. Lavande, calendula, aloé vera pour le corps et l’esprit, mais aussi la maison !

La nature nous offre tout le nécessaire, pourquoi chercher ailleurs ?

Biocoop ne sélectionne que des plantes issues de l’Agriculture Biologique, et, pour certains végétaux dont les quantités ne sont pas suffisantes en bio, nous acceptons des produits sauvages issus de la cueillette, sous réserve d’une garantie de non-pollution, et de préservation du biotope environnant. De quoi laisser les plantes exprimer tout leur potentiel.

Petite sélection des stars du moment et de toujours.

De son nom savant, Withania somnifera, c’est la nouvelle coqueluche des grands émotifs. Celui qu’on appelle aussi le Ginseng indien, est un arbuste originaire d’Asie et d’Afrique. Il est cultivé pour ses racines et ses baies.

Ses partisans considère qu’elle est une plante adaptogène, c’est-à-dire qu’elle aide le corps à mieux résister au stress. L’ashwagandha contribue à l’équilibre émotionnel et au bien-être général. Elle est donc conseillée en aide à la relaxation et au bien-être mental.

Généralement conditionnée en format poudre ou gélules, elle se consomme de préférence lors des repas. Attention, elle peut interagir avec certains médicaments. Avant toute utilisation, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.

_{Source : https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/sujets-particuliers/compl%C3%A9ments-alimentaires-et-vitamines/ashwagandha}

Cette jolie fleur orange est une des plus connue de la pharmacopée. Souvent utilisé externe pour ses propriétés apaisantes pour la peau, Calendula officinalis est aussi efficace en tisane pour apaiser l’esprit ! En huile de massage, crème ou savon, elle sera l’alliée de votre corps face à l’effort.

Plus besoin de la présenter, c’est la star de l’été, de la Provence et des placards de nos grands-mères. Ce n’est pas que pour sa bonne odeur ! En effet, la lavande aide à trouver un meilleur sommeil, alors quoi de mieux que se glisser dans des draps parfumés le soir ?

Huile relaxante, lessive, en complément alimentaire, elle permet de diminuer l’agitation et l’irritabilité.

Le panier parfait pour la détente du soir

1. Savon à la lavande pour une douche relaxante
2. Massage à l’huile de lavande pour relâcher les tensions
3. Cocktail de plantes composé de Valériane, lavande, aubépine, mélisse et passiflore en gélule pour préparer le sommeil.